Czy wydatek energetyczny podczas ćwiczeń różni się w zależności od pory roku? Racja, bezsprzecznie! Dlatego dziś powiemy Ci, jakie napoje i odżywki dla sportowców mogą pomóc Ci...
Warto przeczytać
-
Proste sposoby na oszczędzanie
Wiele osób chciałoby zacząć oszczędzać i odkładać pieniądze. Niestety, brak konkretnych wskazówek sprawia, że ambitne plany często...
-
Przygotowanie do pierwszego długodystansowego biegu
Biegacze mają to do siebie, że lubią sobie wyznaczać cele do osiągnięcia w treningu. Typowym celem dla niezbyt zaawansowanych...
-
Jak wybrać buty dla triathlonisty?
Osoby, które wiosną ruszają z przygotowaniami do sezonu triathlonowego, powinny z wyprzedzeniem pomyśleć o...
-
Przegląd najciekawszych akcesoriów treningowych
Piłka nożna to bez wątpienia najpopularniejszy sport na świecie i wiele wskazuje na to, że stan taki będzie...
-
Najlepsze słuchawki do biegania
Słuchawek do biegania jest na rynku naprawdę sporo. Przyciągają nas wyglądem i atrakcyjnymi cenami. Które z...
-
Rzeczy niezbędne do ćwiczeń w domu
Siłownia jest zazwyczaj miejscem idealnym do podejmowania działalności fizycznej. Niestety, bardzo...
-
Jak ćwiczyć na orbitreku?
Osoby, które zastanawiają się nad pozbyciem się nadmiaru zbędnych kilogramów, zwykle są świadome tego, że...
Polecamy
Jak dobrać rower dla osoby o większej masie ciała?
Jazda na rowerze to ciekawy sposób na połączenie przyjemności i względów praktycznych, a w związku z tym dla nikogo nie jest zaskoczeniem...
-
Czy orbitrek może pomóc w odchudzaniu?
Orbitrek jest przyrządem przeznaczonym do ćwiczeń fizycznych, który cieszy się szczególnie dużym powodzeniem. Często można usłyszeć...
-
Czy warto inwestować w zimowe opony rowerowe?
Zima coraz rzadziej jawi się nam jako czas, w którym musimy zapomnieć o rowerze, osoby korzystające z tego środka komunikacji mają jednak...
Nowe
Jak znaleźć rower idealny?
Osoby, które zastanawiają się nad tym, czy nie wsiąść na rower, często mają szereg pytań odnoszących się do ich nowej pasji...
-
Jak się przygotować do jesiennej jazdy rowerem?
Choć jesienna pogoda zwykle nie napawa optymizmem, nie oznacza to wcale, że jesień powinna być kojarzona z czasem, w którym należy...
-
Akcesoria do treningu kulturystycznego
W tym tekście zajmiemy się profesjonalnymi akcesoriami treningowymi wykorzystywanymi przy treningu siłowym oraz treningu na rzeźbę –...
